抓住夏天的尾巴—清炒苋菜
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六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换。 苋菜低钠高钾适合高血压人群食用。 苋菜含有丰富的蛋白质,胡萝卜素、维生素、钙,可以促进儿童生长发育、加快骨折愈合。
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发布于 2020-08-25
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