燕麦紫薯吐司卷的做法

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燕麦紫薯吐司卷

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简单快手，厨房小白也可以轻松做出的紫薯燕麦吐司卷，营养丰富有颜值，老少皆宜，孩子特喜欢。紫薯可谓是营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质，搭配水果燕麦脆脆，营养满满味道也超棒。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

紫薯 1个

、

燕麦脆 1碗

、

吐司片 2—3片

、

牛奶少量

、

蜂蜜 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材，紫薯去皮
步骤2/12 点击查看大图
紫薯切小块放蒸锅蒸熟
步骤3/12 点击查看大图
加入蜂蜜和牛奶把紫薯压成泥
步骤4/12 点击查看大图
牛奶适量加，紫薯能成粘稠的糊状就行
步骤5/12 点击查看大图
吐司切去边
步骤6/12 点击查看大图
擀薄
步骤7/12 点击查看大图
涂上紫薯泥
步骤8/12 点击查看大图
上面撒上麦片脆脆，里面的酸奶块特好吃，儿子叮嘱我多放点。
步骤9/12 点击查看大图
卷起来，切块装盘就好了。
步骤10/12 点击查看大图
是不是超级简单呢
步骤11/12 点击查看大图
来一块，甜甜的脆脆的。
最后一步点击查看大图
一定要试一试的快手美食。

步骤4/12

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小贴士

麦片最好选择含干果水果的麦片脆脆口感更好。喜欢吃甜的蜂蜜可以加量哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-25

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