赤小豆燕麦核桃露
今天分享一道自己一直在喝的赤小豆燕麦核桃露，补气益血，益智补脑，女性饮用还能美容养颜；用破壁机四破四煮更细腻，一口顺滑，比超市买的核桃露还好喝！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具：清水800ml、赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克凤梨养生机
-
步骤2/7
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水；
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克；
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子，选择五谷键；
-
步骤5/7
点击查看大图
四破四煮，全程需要15分钟左右；
-
步骤6/7
点击查看大图
结束后，按瞬间键放出；
-
最后一步
点击查看大图
益智补脑，补气益血，让你越喝越聪明！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-23
赤小豆燕麦核桃露的相关分类
赤小豆燕麦核桃露的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#茄子粉丝煲
247852人看过 -
山楂果茶
3249人看过 -
核桃露2.0顶配版
31440人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#花生核桃露
140925人看过 -
#换着花样吃早餐#重庆辣子鸡
7177276人看过 -
冬至彩色饺子
5970人看过 -
三蒸三晒 爱上自制老陈皮
368267人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果银耳羹
129051人看过 -
秋梨膏（干咳喉咙不舒服必备）
46927人看过 -
水果茶
23378人看过 -
果茶干
107826人看过 -
#秋日养生这样吃#南瓜百合
156238人看过
