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砂锅鱼头豆腐煲

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小惠子厨坊
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31克
15克
23克

378
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
蒜头 两个
、
姜 一个
、
红葱头 8瓣
、
葱 适量
、
香菜 适量
、
辣椒 1个
、
大鱼头 半个
、
豆腐 1块
、
柱候酱 一勺
、
耗油 适量
、
生抽 适量
、
鸡精 适量
、
糖 适量
、
盐 适量
、
油 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

全程中小火，最后大火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-23

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