野炊快手海苔饭团

浏览 226189 · 收藏 4367

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

立秋后，越来越多的人开始利用周末举家秋游，走壹家也是~准备秋游的外带食物时，最有体会的就是想要快手又营养~ 今天就跟大家分享一道走壹野炊一定会准备的海苔饭团，整个过程只需10分钟！原因就在于使用了我的日常烹饪小助手-太太乐鲜鸡汁！~ 这是我家常年都会备着的调味品，因为是浓缩鸡汁，所以非常耐用。烹饪出的食物也不会油腻，因为生产过程已经过滤掉多余的油脂了，对减肥的小哥给小姐姐们超级友好啊~食材来源是精选的整鸡，去头去尾去翅去内脏（走壹不吃内脏，就是看到这条工艺直接被安li了！），所以也保留了整鸡的营养~好良心~ 好了，分享食谱咯~（食材用量可以做5个小饭团）参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

米饭 1人份

、

太太乐鲜鸡汁挤2下

、

午餐肉 1片

、

海苔 1片

、

橄榄油一丢丢

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
给食材们来张全家福。午餐肉切丁，海苔买的如果是片状的，则剪成5条海苔带，如图所示。
步骤2/7 点击查看大图
在米饭中倒入午餐肉丁、橄榄油。
步骤3/7 点击查看大图
用正常力道挤2下太太乐鲜鸡汁。Tip：太太乐鲜鸡汁是即食产品，可以直接食用不用加热。
步骤4/7 点击查看大图
戴手套将食材拌匀并揉成一个个小饭团。Tip：因为太太乐鲜鸡汁本身已经把甜度和咸度都调好了，所以基本不用再加其他的调味品~是不是很快手呀~
步骤5/7 点击查看大图
将海苔带绕小饭团捆一圈，营养的海苔小饭团就做好啦！~
步骤6/7 点击查看大图
是不是超级快手呀~
最后一步点击查看大图
米饭香+太太乐鸡汁的原汁调味，专治不爱吃饭啊！！下回秋游就备起来哦~~~