雪梨百合莲子桂花羹
今8月22日为处暑节气。“处”含有终止之意,处暑意味着炎热暑天即将结束。古人有“处暑寒来”一说,夏天的暑气开始逐渐消退,但天气还未真正变凉,此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季,这也就是人们常讲的“秋老虎”。今饭饭与大家分享一道润肺解燥,极易上手的养生羹汤。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
材料:雪梨一个洗净去皮切丁,泡发好的莲子,新鲜百合,干桂花。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好破壁机,将雪梨、莲子、百合倒入破壁机,加入适量纯净水,没过食材即可。
-
步骤3/7
点击查看大图
按'米糊'键,接下来就该干嘛去干嘛,静等破壁机提示'完成'。
-
步骤4/7
点击查看大图
完成后,倒出羹汤,放上干桂花即可。由于本人不喜糖,因雪梨自带甜度,所以没有加冰糖或者蜂蜜,对甜度要求高的,可以在羹汤半凉的时候,自行调入蜂蜜。
-
步骤5/7
点击查看大图
成品图
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-22
雪梨百合莲子桂花羹的相关分类
雪梨百合莲子桂花羹的相关推荐
-
莲子百合桂圆粥
205634人看过 -
菠菜饼
90993人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#海米蔬菜粥
259480人看过 -
梨子红枣小米粥
1136458人看过 -
不炒糖色的笋干烧排骨
136264人看过 -
香辣笋干红烧肉
196894人看过 -
猪腰子挂面汤
372467人看过 -
骨汤菠菜粥
82717人看过 -
#养生打卡#胡萝卜丝炒猪肝
180384人看过 -
韭菜饼 韭菜鸡蛋饼
84989人看过 -
香菇,鱿鱼排骨粥。
26803人看过 -
养生粥—桂圆薏米百合粥
11157人看过