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速冻豇豆

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豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白,能够参与消化系统的调理,也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状,还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素,豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。并且,豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌、参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。 作为一个豇豆控就和大家分享一下速冻豇豆的做法。让您吃到价格便宜又新鲜的豇豆。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-08-21

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