超级鲜的减脂虾仁番茄豆腐汤!10分钟爆好喝快手瘦身汤!
浏览 2688017 · 收藏 12522 · 学做 6
悠悠上次分享过我的减肥餐,晚餐我多喝一些低卡的食物做的汤羹!吃起来很有饱腹感,食材多选择蔬菜和含高蛋白质的。这次和大家分享我也会常喝的豆腐汤,里面加了虾仁,紫菜,做出来的汤超级鲜美!适合全家人喝!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
番茄和豆腐切小块备用。虾剥开留虾仁和虾头。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中放少量油,加入虾头炒出虾油盛出去,下入番茄炒到软烂。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入蒜末,虾仁金针菇翻炒均匀。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-08-20
换个做法
虾仁番茄豆腐汤的其他做法
虾仁番茄豆腐汤的相关分类
虾仁番茄豆腐汤的相关推荐
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
293787人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
264020人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4456055人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5351731人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47268742人看过 -
东北传统菜扛把子:锅包肉
13762540人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18101233人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
888979人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
389957人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1991489人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
178101人看过 -
懒人版卤味拼盘 (卤牛肉、卤鸡腿、卤蛋、卤猪肝、莲藕、海带)
1654842人看过