无花果沙拉
有蔬菜、有水果、还有坚果的无花果沙拉,选用了0脂肪青梅口味沙拉汁,酸酸甜甜的清爽开胃。
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步骤1/12
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食材准备好
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步骤2/12
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无花果切块
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步骤3/12
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圣女果切块
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步骤4/12
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青菜浸泡半小时以上,用保鲜膜吸干水分
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步骤5/12
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团生菜撕小片
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步骤6/12
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芝麻菜撕小段
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步骤7/12
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大叶生菜撕小片
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步骤8/12
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摆上无花果
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步骤9/12
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圣女果和洋葱
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步骤10/12
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放入坚果混合
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步骤11/12
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选择0脂肪沙拉汁青梅口味
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最后一步
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浇入青梅口味沙拉汁,完成
制作沙拉的蔬菜用水最好是冰水浸泡半小时以后口感更清脆甘甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-19
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