莲藕筒骨汤
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常喝筒骨汤可以促进骨胶原的生成 ，预防贫血和改善肠胃
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1、筒骨斩断，莲藕滚刀
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步骤2/3
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2、锅中加入水，姜片，筒骨焯水备用
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最后一步
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3、药材包取出药材冲洗一下备用，高压锅中加入七分满的水，筒骨和药材，盖上锅盖，按上煲汤键即可，煮好后加入一小勺的盐搅拌均匀即可享用（咸淡可根据个人喜好加入适量的盐）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-17
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