巨好吃的家常小炒 西红柿尖椒炒茄丝❗❗低油又低脂
本次做的这道西红柿尖椒炒茄丝，之前也有分享过，它不仅低油低脂，而且巨下饭。如果你正在减重期，那么这道菜特别适合你。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材，切开备用
-
步骤2/6
点击查看大图
茄子去皮，切头去尾，切片以后切成丝，然后用清水冲洗一下控干水分备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
炒菜机预热2分钟，点击机器模式里的爆炒功能，锅里倒入适量油后放入葱和蒜扁出香味，然后放入西红柿炒出汤汁，之后倒入茄丝翻炒均匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
下饭菜
-
步骤5/6
点击查看大图
好吃连汤汁都不放过
-
最后一步
点击查看大图
美味有营养
1.西红柿一定要选择熟透的，这样炒的时候才能出汤汁。
2.也可以不加水，本身茄子水分比较大，放入盐后会释放出一定的水分。加水是为了拌米饭这样吃着更香。！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-17
西红柿尖椒炒茄丝的其他做法
西红柿尖椒炒茄丝的相关分类
西红柿尖椒炒茄丝的相关推荐
-
家常炒菜花
88283人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25309160人看过 -
【豆角茄子】
44896人看过 -
拌茄泥
25331人看过 -
#零腹担吃夜宵#巨好吃零负担吃了不会胖的凉拌土豆丝
148231人看过 -
辣椒炒鸡蛋
1316105人看过 -
糟溜青虾仁
65534人看过 -
包饺子吃吧
82466人看过 -
豆豉辣炒茄子土豆片#给老爸做道菜#
527582人看过 -
清炒茄丝
85368人看过 -
茄子西红柿
41015人看过 -
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
201174人看过
