宝宝时蔬饭
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我家有个挑食的弟弟,不爱吃蔬菜,(●✿∀✿●)于是就做了这道饭菜一体的,家有不爱吃蔬菜的宝宝可以试试哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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胡萝卜用刮子刮出丝,香菇切片,菠菜洗净,西红柿一整个放热水中去皮取半个
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步骤2/5
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将菠菜,香菇,胡萝卜丝焯水捞出切碎,我家孩子3岁了,所以没有切那么碎,今天来不及解冻瘦肉,所以用的精火腿代替,类似午餐肉
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步骤3/5
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锅中倒油,先将西红柿完全炒烂成汁再将菠菜香菇,胡萝卜,午餐肉倒入锅中,当然如果你选择瘦肉的话先将瘦肉切成沫腌制,而且先炒肉沫再放西红柿
步骤4/5
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发布于 2020-08-16
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