玉米豆浆
黄豆富含优质蛋白质和亚油酸，可有效降低胆固醇，预防高血压，冠心病和动脉硬化等疾病，玉米含膳食纤维，可有效降低血糖、血压～
9克
19克
83克
465
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/11
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1、黄豆清洗干净，浸泡8一12个小时，新鲜玉米粒备用。
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步骤2/11
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2、加水至所需制浆量对应水箱内水位线上，合上水箱盖。
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步骤3/11
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3、倒入食村。
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步骤4/11
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4、盖好研磨腔盖旋紧到位，放好接浆杯，打开电源，按'菜单'键，选择湿豆健。
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步骤5/11
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5、继续触按'容量'键，选择0.6升键，触按'启动'按键，开始制作，静静等待。
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步骤6/11
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7、制浆完成。
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步骤7/11
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8、倒入杯中即可享用。
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步骤8/11
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7、清洗完成后，热烘功灯闪烁，取走研磨腔盖，触按'启动'键进入热烘除菌流程。
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步骤9/11
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热烘完成。[
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-14
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