打开APP，查看更多视频做法 >>

补锌健脾胃的贝柱山药团

浏览 61194 · 收藏 203

kiddyfresh鹿优鲜

贝柱的蛋白质含量非常高，可以说整个贝柱中有近70%都是蛋白质，对于需要补充蛋白质的人来说，是不错的选择；贝柱中的氨基酸种类极为丰富；矿物质含量使其营养价值足以与鲍鱼媲美， 贝柱的锌元素对于需要靠食物补充新元素的宝宝是不可多得食材。搭配养胃健脾的山药可以很好地促进宝宝的肠胃蠕动，帮助消化。口味鲜美细腻，推荐11月以上宝宝可以食用
营养分析 查看详情

4克
25克
30克

205
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鹿优鲜加拿大贝柱 2个
、
山药 1小根
、
西兰花 2朵
、
胡萝卜 1/4根
、
柠檬 2片
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

1，1周岁以上宝贝食用可加盐2-3g

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-14

换个做法

贝柱山药团的相关分类

夏天 辣椒 清热去火吃什么 罗氏虾 绿豆汤 绿豆沙 更多

贝柱山药团的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许