怎样做手工花生酱
花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白,而且富含维生素、烟酸、 维生素E等和矿物质等, 营养丰富, 风味独特。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料。
147克
60克
65克
1742
千卡
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步骤1/5
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花生小火炒15分钟 去掉花生衣备用
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步骤2/5
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加适量食用油
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步骤3/5
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用天下磨浆机磨成酱
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步骤4/5
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磨好的花生酱
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最后一步
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可用来做吐司、直接吃、做曲奇、拌面、拌沙拉
磨花生酱时可以加点盐或者糖一起磨哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-11
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