家常红烧鸡腿减脂鸡腿
35克
99克
23克
761
千卡
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步骤1/5
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鸡腿焯水洗净,放葱姜,如果减脂的可以把鸡皮去掉。
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步骤2/5
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放八角,生抽,老抽,料酒,减脂期调料适当减少,太咸了容易水肿
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步骤3/5
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放漫过鸡腿的水,大火烧开,转小火慢炖1个小时
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步骤4/5
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根据个人口味加盐,糖,放点葱花,大火收汁
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-10
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