凉拌莲藕的做法 点击查看大图

凉拌莲藕

浏览 26881 · 收藏 158

o苏君o

凉拌莲藕，清脆可口。莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。 吃莲藕还可以减少脂类的吸收。
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
莲藕 1节
、
生姜 1片
、
香葱 1根
、
小米辣 1个
、
香醋 2勺
、
白糖 1勺
、
鸡精 1勺
、
芝麻油 1勺
、
胡椒粉 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-09

换个做法

凉拌莲藕的其他做法

凉拌莲藕的相关分类

下酒菜 月饼 冰皮月饼 蛋黄酥 南瓜 丝瓜炒鸡蛋 更多

凉拌莲藕的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许