烤龙利鱼
龙利鱼烤着吃、简单易做的减脂餐打卡
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步骤1/6
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将龙利鱼洗净、沥干后放少许料酒姜蒜腌制半个小时去腥.
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步骤2/6
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烤盘里喷少许油防沾.
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步骤3/6
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放入龙利鱼和两勺烤肉酱一起腌制.
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步骤4/6
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放冰箱腌一个小时.
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步骤5/6
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将烤箱提前预热200度20分钟、把腌制好的鱼放进烤箱.
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最后一步
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20分钟后的龙利鱼是不是很诱人.
快手烤鱼的做法、懒人必备！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-08
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