全麦果香欧包
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试着做了葡萄酵母菌液,培育了七天,好惊喜,爆发力好强,味道很香。 所以低卡欧包做起来,用了一块20g的红糖,15g的橄榄油,也丝毫不能掩盖起它的美味。 配上自己家里有的材料,葡萄干,蔓越莓干,南瓜籽,枸杞,麦片,味道很香甜,满满的麦香味。 参与活动: #金龙鱼精英100%烘焙大师赛#
食材清单
加入采购清单
1小时以上
中种面团:
、
高粉
100g
、
葡萄酵母菌液
100g
、
主面团
、
高粉
400克
、
全麦粉
30克
、
酵母菌液
20g
、
水
80克
、
冰块
85克
、
熟混合燕麦片
60克+20g水浸泡
、
葡萄干
30克
、
蔓越莓干
30克
、
南瓜籽
20克
、
黑芝麻
30克
、
红糖
一块。
、
盐
6克
、
橄榄油
15克
、
酵母粉
2克
烹饪步骤
-
步骤1/16
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自己做的葡萄菌液,经过7天,完美的爆发力,取100g作为中种。
-
步骤2/16
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放入100g高筋面粉混合葡萄菌液。
-
步骤3/16
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用刮刀翻伴均匀,室温放30分钟,盖保鲜膜放冰箱冷藏发酵。
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2020-08-07
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