无油版微波炉煎蛋
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
取一个碗,滴入少许的香油
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步骤2/5
鸡蛋打入碗内,不要搅动;用牙签在蛋黄上戳几个小洞,否则蛋黄容易破裂。
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步骤3/5
在鸡蛋表面洒少取虾皮,虾皮本身有海鲜味,所以无需加任何调料
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2013-08-08
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