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低脂鸡肉蛋黄酥

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抽风的呀咪匠

喂喂喂，我又来啦！就是那个如假包换的王大厨‼️ 天热想吃咸鸭蛋就这白粥，和邱哥说了这事后人给邮一箱超流油的咸鸭蛋…可是…我不能每天就着稀饭吧☀️想了一晚上，嘿，做个低脂无油版蛋黄酥
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡胸肉 200克
、
咸鸭蛋 2个
、
胡萝卜 半根
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
黑胡椒 适量
、
玉米淀粉 50克
、
金龙鱼雪花粉 50克
、
面包糠 适量
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

有些小伙伴肯定说咸鸭蛋有什么好，我是想吃蛋黄酥可是又不想吃猪油版，毕竟我在努力减脂！那么这时候可以替换成水煮蛋，煮6分钟过冷水剥壳，这也就是流心蛋咯！有任何问题欢迎给我留言！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-06

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