紫薯泥鸡胸肉轻食三明治
减脂三分练七分吃,美味又高颜值的轻食x吃出马甲线。
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步骤1/6
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无糖吐司一片,铺上紫薯泥、鸡胸肉
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步骤2/6
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挤上番茄酱
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步骤3/6
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铺上洗净甩干水分的生菜,挤上沙拉酱,可以用减脂沙拉酱哦!
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步骤4/6
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放上煎好的蛋饼,挤上沙拉酱,盖上另一片无糖吐司
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步骤5/6
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放入预热三分钟的轻食机,热压3-5分钟。喜欢酥脆外皮的可以多烤一下。我任性的放了很多料,所以都压不动了哈哈哈哈哈
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最后一步
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吃起来超满足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-06
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