【快手菜谱·茄汁焗饭】
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【快手食谱·茄汁焗饭】 剩下的米饭吃不掉怎么办? 除了灵魂炒饭,煲粥外 今天教大家一道快手焗饭 简单便捷,好吃美味。 我是花卷爸,减脂美食家 带你一起吃得好,瘦得快 +V:SeedSugar送你七日瘦身食谱
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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【食材准备】米饭200克、鸡胸肉一片(中间切开,胡椒、料酒、盐提前腌渍),西红柿一个,胡萝卜一根、芝士50克、洋葱20克。
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步骤2/9
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【食材切配】鸡胸肉、西红柿、胡萝卜、洋葱切丁备用。
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步骤3/9
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【制作步骤】热锅凉油,爆香洋葱,加入西红柿。
步骤4/9
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发布于 2020-08-05
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