XO酱砂锅焗鱼 | 柔嫩入味
砂锅焗鱼是一道经典的广式家常菜。利用砂锅良好的保温性,把鱼肉快速焗熟,同时锁住味道。不用一滴水,就能煮出一锅鲜,简单又快手!
-
步骤1/9
点击查看大图
蒜瓣、姜、红葱头切成小颗,将1瓣蒜剁成末,香葱切成葱白和葱绿,彩椒切碎
-
步骤2/9
点击查看大图
买回来的鲈鱼/桂花鱼/石斑鱼,斜刮干净表面鳞片冲洗干净,切掉鱼头,刀贴着鱼骨片把鱼肉片下· 我这一次用的是桂花鱼· 如果嫌麻烦,可以让摊主帮忙片好,或者直接购买鱼块
-
步骤3/9
点击查看大图
将鱼骨、鱼肉切成小块
-
步骤4/9
点击查看大图
用清水冲洗几次鱼块去除血污,再用厨房纸吸干水份,防止焖焗时大量出水,香味和鲜味就会降低· 再次强调:吸干水份非常重要!
-
步骤5/9
点击查看大图
处理好的鱼加入2-3大勺xo酱、1小勺蚝油、1/2小勺老抽、1小勺糖、1/2小勺盐、1小勺蒜末抓腌入味,再加1小勺食用油拌匀锁住调味
-
步骤6/9
点击查看大图
砂锅中加入2大勺食用油,依次加入姜粒、蒜粒、红葱头煸香
-
步骤7/9
点击查看大图
平铺上腌渍好的鱼肉,锅边淋入1大勺米酒,盖上锅盖大火加热1分钟,再转小火焗5-6分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
打开盖子,如果能轻松插入牙签则表示熟透,撒上装饰的彩椒粒和葱绿装饰
-
最后一步
点击查看大图
若家庭有喷枪,可以盖上锅盖,锅边淋入米酒,用喷枪烧热,等酒精挥发开锅食用· 这一步不是必须的· 注意安全
砂锅聚热好,但也容易糊。在这里,给你们分享一个小技巧:用香料铺底。
起锅热油,把姜、蒜、红葱头等香料炒出香味,然后均匀地铺在锅底,再铺上鱼片。这样一来,既避免了鱼肉直接和锅接触而导致焦煳,也让香料的香气持续挥发,一举两得!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-05
XO酱砂锅焗鱼的其他做法
XO酱砂锅焗鱼的相关分类
XO酱砂锅焗鱼的相关推荐
-
#母亲节,给妈妈做道菜#山药鸽子汤~补气健脾
1914712人看过 -
牛肉馅饼#单挑夏天#
8641468人看过 -
凉拌白菜
4336033人看过 -
#养生打卡#养生馒头之黑芝麻牛角馒头
159438人看过 -
朴实无华却深受大家喜欢——鸡蛋饼干
137366人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2538034人看过 -
儿童节披萨情结|含水量超高披萨饼皮,隔夜发酵,好吃停不下手
1163878人看过 -
#夏日撩人滋味#芝士沙拉烤吐司片
277166人看过 -
浓鲜醋椒豆腐(酸辣汤)
265326人看过 -
可爱小熊造型 | 桂花椰汁千层马蹄糕
11676人看过 -
豇豆猪肉包子
167895人看过 -
玉米蒸肉饼
13299人看过