低卡全麦酸奶爆浆蛋糕
超级简单的快手早餐，材料很简单，有手就会做，会搅拌就行，0失败~
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步骤1/8
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准备无糖酸奶一包鸡蛋一个（两个更蓬松）蓝莓适量全麦粉（不需要称重，倒入材料里看调出来的稠度就好，一点一点加）
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步骤2/8
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鸡蛋、酸奶、全麦粉，加点水搅拌均匀，全麦粉一点点加，稀了再加点……不要调太厚，厚实了不好吃
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步骤3/8
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搅拌好了大概这个样子
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步骤4/8
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搅拌至无颗粒，半流动性，加蓝莓
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步骤5/8
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烤箱上下火180度20分钟，根据自己家烤箱的脾气，喜欢喜欢表面松脆的多烤一会儿
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步骤6/8
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烤好可以看到蓝莓爆浆了
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步骤7/8
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爆浆特写~
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最后一步
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直接吃也好吃，加点坚果和酸奶更赞~
减脂期馋甜品的可以做了试试，我还试过这个配方蒸的也好吃，但是把蓝莓换成红枣碎更好，就变成红枣发糕了~哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-04
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