家庭版的简单快手美味汤~鲜百合莲子山药瘦肉汤。
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家庭版简单快手美味汤~ 这是一道养心安神,健脾润肺,补益肾气的美味又营养补益汤品。
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
用料:(两人份) 猪瘦肉250克,鲜百合25克,鲜莲子50克,鲜山药30克,红枣6颗,枸杞子8克,姜片3片。
烹饪步骤
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步骤1/4
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如图准备所需的食材。
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步骤2/4
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做法:(1)瘦肉、山药、百合、莲子、红枣、生姜洗干净,红枣去核,瘦肉、山药、生姜切片备用。
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步骤3/4
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(2)除了鲜百合和枸杞子之外的食材放入锅里加适量的清水大火煲开30分钟左右,放入枸杞和鲜百合再煲10分钟。
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最后一步
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(3)喝的时候放一点点盐调味。一道#养心安神,健脾润肺,补益肾气的美味又营养的家庭快手靓汤就做好了,你也试试吧。
小贴士
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发布于 2020-08-02
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