上班族便当减脂牛肉贝果三明治
快速可以完成,方便携带又美味饱腹的牛肉贝果三明治
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
切开全麦贝果,在热锅上烘半分钟左右。
-
步骤2/6
点击查看大图
将牛肉饼煎熟,可加少量的盐和黑胡椒。为了节约时间,我用的是半加工的牛肉饼,也可以换成牛排也十分快捷。牛肉饼熟后在上面盖一层芝士片,稍微加热化开即可。
-
步骤3/6
点击查看大图
不用洗锅,加少量水将洋葱炒熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
将贝果放在保鲜膜上,依次放上芝麻菜、牛肉芝士、洋葱。
-
步骤5/6
点击查看大图
加一颗煎鸡蛋。
-
最后一步
点击查看大图
盖上另一层贝果,紧紧的将保鲜膜包好,对半切开,更方便进食,贝果三明治可以开动啦!
另外可以搭配少量水果,促进消化噢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-02
上班族便当减脂牛肉贝果三明治的其他做法
上班族便当减脂牛肉贝果三明治的相关分类
上班族便当减脂牛肉贝果三明治的相关推荐
-
青花椒风味鲅鱼三鲜水饺#花式炖煮不停歇#
163030人看过 -
#吃出健康,解决假胖#葱油姬松茸
43188人看过 -
番茄鸡肉丸子│减脂小能手
8304076人看过 -
7天不重样系列之低卡减脂三明治
33014人看过 -
虾仁鲜肉水饺
19898人看过 -
酸奶花式吃法四 《酸奶就酱吃》蓝莓味酸奶
135558人看过 -
低脂洋葱酸奶酱
173241人看过 -
魔芋可可奶酪蛋糕
29573人看过 -
墨西哥火辣鸡肉卷#我要上首页挑战家常菜#
2994610人看过 -
柠檬舂鸡脚
94217人看过 -
简易舂鸡脚
86974人看过 -
三文鱼皮
58158人看过