爆炒螺狮
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爸爸就是爱觅好食材,这是他穿上下水衣裤到河塘摸来的螺狮,每一个鲜活可爱。在国家颁布了禁食野生动物的法规后,一再警告老人家不要去搞了,可他就是倔脾气,一根筋,他说这不在规定内这一碗螺狮是他帮我养了一天,还剪掉了尾部,硬是塞在了我车上。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
营养分析
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2克
59克
35克
382
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
螺狮
500克左右
、
小米椒
1个
、
生姜
5片
、
耗油
1勺
、
生抽
1勺
、
老抽
1勺
、
蒜头
2瓣
、
料酒
1勺
、
黑胡椒粉
少许
、
豆瓣酱
1勺
、
砂糖
少许
、
葱花
适量
烹饪步骤
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-08-02
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