冬季的营养素汤：海带豆腐汤的做法

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冬季的营养素汤：海带豆腐汤

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30-45分钟 | 切墩(初级)

冻豆腐（或北豆腐） 200克

、

海带结 50克

、

蘑菇 50克

、

姜 2片

、

葱 2片

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/4
冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片
步骤2/4
锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会
步骤3/4
煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜葱片
最后一步
煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮，出锅前撒盐即可

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

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发布于 2008-11-07

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