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西红柿炒鸡蛋

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客气的羊排很皱巴巴
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10分钟左右   |   切墩(初级)
西红柿 一个
、
鸡蛋 两个
、
食用油 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

西红柿炒鸡蛋:其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，番茄红素具有独特的抗氧化能力。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类等，对神经系统和身体发育有非常好的作用。

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发布于 2020-08-02

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