咸鸭蛋杂粮能量饭
送给自己,谢谢自己还那么坚强,即使30➕了,还那么倔强的知道自己不是货架上的廉价商品
27克
4558克
141克
1169
千卡
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步骤1/12
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准备食材并洗净
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步骤2/12
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食材切丁备用,咸鸭蛋剥壳
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步骤3/12
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热锅冷油,放入蒜泥姜丝翻炒
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步骤4/12
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咸鸭蛋压碎炒出纱
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步骤5/12
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加入西红柿丁
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步骤6/12
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加入火腿丁
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步骤7/12
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加入青瓜丁、胡萝卜丁、豆角丁,翻炒
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步骤8/12
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加入杂粮米饭
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步骤9/12
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加入食盐、生抽,炒碎
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步骤10/12
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倒入玉米粒、青豆粒
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步骤11/12
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加入熟鸡胸肉丁
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最后一步
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装盘摆设
自己喜欢的食材随意加哦,爱自己怎么样开心怎么来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-01
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