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一人食料理套餐～番茄银鱼炒蛋

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栗栗仙

一个人吃饭，一碗盛所有！ 加蛋，加银鱼，搞定蛋白质～加小番茄搞定维生素～再来一杯冰爽酸甜的自制柠檬蜂蜜水，这是和夏天恋爱的节奏
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
银鱼 适量
、
小番茄 6个
、
盐巴 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
柠檬泡蜂蜜 适量
、
矿泉水 适量
烹饪步骤
小贴士

不放小番茄的话，可以把其他蔬菜烫熟加入炒蛋，咱就是为了一碗吃所有，嘻嘻嘻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-01

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