孔雀开屏之清蒸白鲳鱼
浏览 3.0万 · 收藏 174
鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效,还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。 今天这道菜用了一种特别的刀法,让鱼展现出孔雀开屏的姿态,既有颜值,又有美味,可谓一举两得。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜的白鲳鱼一条,清理干净内脏,洗净以后,从鱼背下手,往鱼肚方向下刀,但不要切断,也可用剪刀来剪,这样更方便。注意每块鱼不要太大也不要太小,约1cm多点即可。
-
步骤2/6
点击查看大图
准备几个小米辣改刀
-
步骤3/6
点击查看大图
葱叶切成细丝,打卷的细丝更好看
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-08-01
换个做法
清蒸白鲳鱼的其他做法
清蒸白鲳鱼的相关分类
清蒸白鲳鱼的相关推荐
-
宫保鸡丁(老式做法)
335621人看过 -
冬令进补之红烧小羊腿
42180人看过 -
#冬季滋补花样吃法#筋头巴脑锅
211006人看过 -
#餐桌上的春日限定#干锅花菜
6492764人看过 -
#嗨fun暑假#番茄魔芋结玉米焖虾滑,吃瘦不饿瘦快乐减脂
181047人看过 -
抵御倒春寒——如何秘制酥嫩多汁的红酒烤羊排
1363618人看过 -
#冬季滋补花样吃法#酸爽开胃,热乎乎的泡菜豆腐汤
87616人看过 -
家常菜|芹菜炒虾仁(减脂版)
2652463人看过 -
黄金馒头片(空气炸锅版)
87930人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1829276人看过 -
神仙吃法超级好吃的黑蒜子牛肉粒巨过瘾❗️
228521人看过 -
凉拌白菜豆腐丝
85126人看过