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家庭版咸鱼茄子煲

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卤蛋厨房

家里还有几个条小咸鱼，买点茄子做搭配，做个老公最爱的咸鱼茄子煲，每次出去吃饭必点的菜。今天做个简易家庭版的，直接用炒锅来做，不用砂锅焖煮依旧美味。
营养分析 查看详情

0克
1克
5克

25
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
小咸鱼 3条
、
小茄子 2个
、
蒜粒 适量
、
鱼香草 适量
、
青红辣椒 若干
、
食盐 少许
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
鸡汁 1勺
烹饪步骤
小贴士

这样做的咸鱼茄子煲，鲜香可口，特别下饭，美味极了。喜欢汤汁的朋友们中途也可以加点水炖煮一下哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-01

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