薏米冬瓜排骨汤
炎热的夏天，吹空调喝冷饮让体内增加许多湿气，所以就做了这道菜来排湿
104克
96克
37克
1462
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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先将排骨焯水去除血沫，再放入锅里加适量清水放入葱结，姜片，洗干净的薏米开大火煮沸后小火慢炖
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步骤2/5
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煮半四十分钟后打开锅盖，汤已经炖成了奶白色
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步骤3/5
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这时加入切好的冬瓜继续小火炖煮十来分钟。冬瓜可以稍微切厚一点哦
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步骤4/5
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炖好后撒入一点盐一点葱花就可以啦。快来试着做一做吧，好喝不腻还去湿哦
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最后一步
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配上自己第一次做的炸糖糕，嘻嘻嘻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-31
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