蓝莓溶豆-宝宝的健康小零食
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有娃以后,开始自己给娃做吃的,饭也好,零食也罢,希望家庭自制的食物能带给她更纯粹的体验,少一点添加剂。溶豆的制作比较简单,需要的食材种类不多,也很常见,有宝宝的妈妈可以尝试一下。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/22
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蓝莓清洗干净,放入锅里,开火。
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步骤2/22
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火力调小一点儿,慢慢等蓝莓出汁。嗯,不加水,全程不加水。
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步骤3/22
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蓝莓酱熬至挂壁,说明水分已经减少,状态合适。关火,放凉。
步骤4/22
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展开全部22个步骤
发布于 2020-07-31
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