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小葱拌豆腐

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煮夫鲲鹏

豆腐是我们餐桌经常看到的食物，其含有丰富的蛋白质和矿物质。是我们身体补充蛋白质的重要来源。豆腐有增强免疫力、降血压、降胆固醇的疗效，同时还有美白皮肤、增强皮肤弹性的效果，里面的大豆类黄酮对女性内分泌调节非常有帮助，也是我们延年益寿的佳品。同时我们知道豆腐的吃法有很多种，不同搭配有不同的营养价值，今天煮夫鲲鹏为大家推荐一道家常菜—小葱拌豆腐。希望在炎热的夏季为您带去清凉！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
老豆腐 2块
、
红辣椒 1根
、
小葱 2根
、
香油 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-31

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