茭白黑木耳-减脂好帮手
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茭白通常会炒肉吃,实际和黑木耳素炒也是棒棒哒!黑木耳还能帮助清理身体杂质,整道菜非常低卡哟!
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烹饪步骤
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步骤1/12
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首先处理下茭白。把绿色的叶子除净,根部外层老的皮削掉,只保留白色嫩的部分食用。根部如果有纤维状的老的部分,宁可切去也不要做菜了,非常影响口感,成菜后也不会变软,没法吃。
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步骤2/12
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处理好的茭白洗净切片。
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步骤3/12
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大葱切成葱花。
步骤4/12
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发布于 2020-07-29
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