减肥减脂这样吃☞香蕉紫薯三明治
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原来紫薯和香蕉也是好CP!作为减肥的早餐再合适不过了！材料和做法基本没有难度，保证你一学就会，绝对不翻车！以下为一人食的量，如果人多请翻倍！ 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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蒸熟的紫薯去皮，加入牛奶，用勺子压碎，备用。☞如果买的紫薯不是太干，可以省略加牛奶这一步。
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步骤2/6
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三明治机提前预热。在等待预热的时候，提前将紫薯泥均匀快速地涂抹在一片吐司片上。并将吐司片和紫薯泥放入三明治中。
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步骤3/6
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把切好的香蕉片铺在紫薯泥上。
步骤4/6
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发布于 2020-07-28
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