无需油炸!低脂好吃的新奥尔良烤鸡翅根!
浏览 151547 · 收藏 910 · 学做 1
将做法保存到手机
哈喽~我是圆妈!减肥的小伙伴看过来,今天给大家带来一款低脂好吃的新奥尔良烤鸡翅根,无需油炸,只要腌制好放入炸锅即可,真正做到食物减脂哦!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
首先,把姜切姜片,把鸡翅根洗净用牙签扎些小洞方便入味
-
步骤2/4
点击查看大图
鸡翅根里加入2勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、少许黑胡椒粉和适量新奥尔良腌料,用手抓匀后腌制2小时以上,最好过夜更入味
-
步骤3/4
点击查看大图
空气炸锅200度预热五分钟,把腌制好的鸡翅根放进去,烤10分钟左右即可
-
最后一步
点击查看大图
减脂炸锅做的新奥尔良烤鸡翅根真是太好吃啦!不用放一滴油,就能轻松做出美味的减脂餐,健康又方便!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-28
换个做法
新奥尔良烤鸡翅根的其他做法
新奥尔良烤鸡翅根的相关分类
新奥尔良烤鸡翅根的相关推荐
-
奥尔良烤鸡翅(空气炸锅做法)
4902670人看过 -
电饭煲卤鸡腿
144847人看过 -
轻食低盐无油炸蛋黄鸡翅根
145853人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#奥尔良烤鸡翅根
193672人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11141999人看过 -
红烧鸡翅根
4677074人看过 -
自制蜜汁烤鸡翅根
705622人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
438350人看过 -
奥尔良鸡翅根
49128人看过 -
孜然奥尔良烤鸡翅根
262064人看过 -
焖大虾
2781445人看过 -
#加油 英格兰#不一样的鳗鱼《日式鳗鱼饭》
163570人看过