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酸奶燕麦脆南瓜杯的做法

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酸奶燕麦脆南瓜杯

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南瓜富含蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等多种营养成分，添加了趣卡水果燕麦脆可以增加一定的饱腹感，这个燕麦脆用料也超级丰富超良心哦足以激起你的食欲燕麦脆粒蓝莓酸奶块草莓酸奶块ߍ黄桃酸奶块草莓片提子干扁桃仁苹果丁南瓜籽仁椰子片集合在一起真的太享...一人份用量，正好一碗不多不少～今日份吃过最神仙最神仙的酸奶燕麦脆南瓜杯是它没错了！参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

贝贝南瓜 1个

、

酸奶 1盒

、

趣卡水果燕麦脆 20-30克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材。
步骤2/8 点击查看大图
贝贝，南瓜洗净切两半挖去瓤。
步骤3/8 点击查看大图
上锅隔水蒸15分钟。
步骤4/8 点击查看大图
将蒸好的南瓜肉，挖入料理杯中。
步骤5/8 点击查看大图
加入一盒酸奶。
步骤6/8 点击查看大图
打成酸奶南瓜糊。
步骤7/8 点击查看大图
将打好的酸奶南瓜糊倒入杯中，再加入适量的水果燕麦脆。
最后一步点击查看大图
好看又好吃，最主要的是还不用担心热量。

小贴士

要是不克制一下说不准一天一大包就没了。痴迷趣卡水果燕麦脆，空口吃根本无法自拔。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-27

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