蔬菜水果汁大全
自己家有个农场,所以导致家里人都不太爱吃外面的也懒的买菜,但是还是经常会有很多蔬菜来不及吃完就烂了,特别浪费,所以我就搜罗来了各种蔬菜水果汁的搭配,以备不时之需
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步骤1/27
胡萝卜苹果汁苹果1/2,一根偏小的胡萝卜,适量水,牛奶以及足够的蜂蜜
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步骤2/27
雪梨莲藕汁一小段莲藕(削皮),一个雪梨(削皮),适量的水,牛奶和足够的蜂蜜
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步骤3/27
莲藕西瓜汁一小段莲藕,适量西瓜,适量水
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步骤4/27
橙子胡萝卜汁一个橙子,半个胡萝卜,适量的水,根据个人喜好加入牛奶和蜂蜜
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步骤5/27
所有的配方都根据个人喜好加入牛奶和蜂蜜,我家因为经常有小孩,所以加入蜂蜜或者牛奶在颜色和味道上回容易接受些
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步骤6/27
西红柿芹菜柠檬汁一个西红柿,适量芹菜,1/4的柠檬捏汁,加入适量的水
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步骤7/27
胡萝卜芹菜苹果汁食材分开榨汁再合一起,半根胡萝卜,适量芹菜,一个苹果,适量水
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步骤8/27
美容汁半根黄瓜,一个柠檬汁,一个橙子,半根胡萝卜,适量水和蜂蜜
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步骤9/27
黄瓜柠檬西瓜汁半根黄瓜,1/4柠檬汁,适量西瓜,水和蜂蜜
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步骤10/27
芹菜莴笋菠萝苹果汁适量芹菜,莴笋,菠萝,一个苹果,1/4的柠檬汁,适量水和蜂蜜
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步骤11/27
胡萝卜香蕉汁半根胡萝卜,一根香蕉,适量水
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步骤12/27
黄瓜香蕉汁一根黄瓜,一根香蕉,适量水
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步骤13/27
番茄苹果胡萝卜汁一个番茄,一个苹果,半根胡萝卜,适量水
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步骤14/27
酸奶番茄汁一个去皮了的番茄加适量水和酸奶,榨它!
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步骤15/27
木瓜橙子汁适量木瓜,一个橙子,适量水
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步骤16/27
黄瓜番薯薄荷汁一根黄瓜,适量番薯,一个梨,适量薄荷叶和水
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步骤17/27
原地升天汁适量苦瓜去除白囊切块,加盐腌制出水后洗净控干,一个苹果,几滴柠檬汁,过滤后冰镇,喝时加入适量蜂蜜和一点点盐
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步骤18/27
苹果包心菜汁半个苹果,100g包心菜,适量水
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步骤19/27
西芹草莓汁50g西芹,8个草莓,适量水
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步骤20/27
酸酸汁一个番茄,10个草莓,适量水,最后加入适量酸奶
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步骤21/27
白萝卜西瓜柠檬汁半根白萝卜去皮,半个柠檬去皮,适量西瓜,适量水和蜂蜜
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步骤22/27
辣椒黄瓜柠檬汁青椒祛籽(最好不要太辣的那种),半根黄瓜,半个柠檬去皮,适量水和蜂蜜
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步骤23/27
牛油果黄瓜梨汁一个牛油果肉,一根黄瓜,两个梨,适量水有条件可以再加适量冰块打一遍
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步骤24/27
蓝莓菠菜香蕉汁十片菠菜,一小盒蓝莓,一根香蕉,适量水
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步骤25/27
草莓玫瑰花酱梨汁一个梨榨汁过滤,,梨汁里放入十个草莓,一勺玫瑰花酱榨汁
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步骤26/27
菠菜百香果梨汁20片菠菜叶,2个百香果,两个梨,过滤
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最后一步
蓝莓火龙果酸奶10个蓝莓,300的稠酸奶,1/4红心火龙果,适量蔓越莓干,最后沿杯壁倒入适量冰牛奶
欢迎大家补充其他尽量含有蔬菜的果汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-27
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