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豆角肉拌面

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小小酥💕小厨

豆角炒肉的功效：1、具有健脾健胃的功效，可调整消化道功能，治疗呕吐、打嗝等不适； 2、具有增加胃肠道蠕动的功效，可降低胆固醇量，降低脂肪吸收率，改善便秘症状，适宜高脂血症； 3、可促进能量代谢，改善缺铁性贫血的症状。
营养分析 查看详情

23克
42克
22克

462
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
拉条子配料：
、
面粉 适量
、
盐 适量
、
花生油 适量
、
豆角肉配料：
、
豆角 适量
、
鸡胸肉 1块
、
洋葱（切块） 适量
、
青椒（切块） 适量
、
料酒 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
蚝油 适量
、
蒜瓣 2个
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-26

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