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【冰镇蜂蜜苦瓜】苦中作乐

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蜂蜜苦瓜是一道菜品,制作原料主要有苦瓜、蜂蜜,可搭配枸杞、熟芝麻等配料,口味鲜美,营养丰富,具有养血益气、补肾健脾、预防坏血病、保护细胞膜功效。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

尽管夏季天气炎热,苦瓜虽好但也不可吃太多,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-25

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