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自制酸梅汤

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芬妮的厨房

酸梅汤是传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料。 需要特别提出的是，正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制的。乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾，梅汤口感好，更避免了让饮用者摄入过多糖分。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
乌梅 19枚
、
洛神花 3-5朵
、
陈皮 一小撮
、
山楂 10~15片
、
冰糖 适量
、
薄荷叶 2片
、
清水 2L
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士



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发布于 2020-07-24

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