清脆爽口,解暑安神的西芹百合
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把西芹和百合两样食材放一起炒,可以说是夏天最佳的搭配,两者的优势互补,既可解暑安神,清火润肺,还有养颜的作用,而且做法也是相当简单,清淡少油,多吃也不怕长肉。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好材料,西芹1把,百合1个,如果没有新鲜的百合,用百合干也可以。
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步骤2/10
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百合掰去外面的老叶瓣,用清水洗净后把叶瓣全部掰开,去掉叶瓣内侧的薄衣,西芹撕去外面的老茎,清洗干净。
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步骤3/10
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把清洗干净的西芹用刀斜切成小段。
步骤4/10
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发布于 2020-07-24
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