紫薯肉松芝士三明治
放暑假了，每天给孩子吃什么成了妈妈们的头等大事，早餐不知道吃什么的时候，三明治是我的首选，尤其是有了三明治机之后，无论把什么食材放到吐司片里一起热压，成品都不会难吃，今天做了一款紫薯肉松芝士三明治，不愧是网红，紫薯的细腻、肉松的鲜香、芝士的浓郁结合在一起，简直好吃到炸裂！做法也很简单，孩子也能一起参与，锻炼孩子的动手能力，一起度过快乐的亲子时光哦！夏天人们的胃口常常不太好，孩子看着自己制作的美食，也能更有食欲更开心的把它吃完哦！ 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#
20克
24克
157克
898
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/11
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把紫薯去皮切成片，蒸20分钟，我用的是蒸箱，把紫薯蒸熟。
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紫薯中加入炼乳，也可以加蜂蜜、麦芽糖或加淡奶油，因为紫薯比较干，加入液态的调味剂不仅可以增加风味，也可以起到湿润的作用。
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步骤3/11
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把紫薯和炼乳混合均匀，捣成泥状，越细腻口感越好。
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步骤4/11
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三明治机里放一片吐司，中间放上马苏里拉奶酪碎，用芝士片也可以。
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步骤5/11
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再抹上紫薯泥，我抹的比较厚，根据自己的喜好添加。
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步骤6/11
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然后在紫薯上放上肉松，肉松真的是三明治的灵魂，怎么搭配都好吃！
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步骤7/11
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然后盖上另一片吐司片，除了蒸紫薯，以上这些步骤都是孩子完成的哦！
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步骤8/11
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压紧三明治，三明治机盖好上盖，插上电源，设置3分钟。热压的过程中三明治机会发热，特别烫，这时候就要让小朋友远离电器啦，避免烫伤。
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步骤9/11
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三分钟后，紫薯肉松芝士三明治就做好啦！用同样的方法做了两个。
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步骤10/11
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然后把三明治从中间切开，叠起来，插上小花水果签，美美哒！
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最后一步
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我用冲了一杯黑咖啡，给孩子们煮了豆浆，美味的早餐吃起啦吧！当作下午茶也不错哦～
1、三明治刚烤好的时候，马上切开，芝士是会拉丝的，我放置了好一会儿才切，芝士就逐渐凝固，没有拉丝的效果了，所以最好要趁热吃哦！
2、如果没有三明治机，可以把吐司片烤一下，用同样的方法把三种食材夹在两片吐司中间，利用吐司片的余温让芝士融化，或者放平底锅里煎一下，目的都是为了让芝士融化，口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-23
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