免揉面，酥掉渣的素三鲜馅饼
皮薄馅大，酥脆掉渣，比肉馅还要好吃的素三鲜馅饼，10分钟就可以搞定 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
27克
61克
275克
1560
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/15
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将鸡蛋炒熟炒散后盛出
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步骤2/15
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木耳提前用冷水泡发，切碎，粉丝泡软，胡萝卜、包菜切丝
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步骤3/15
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锅内热油，下包菜
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步骤4/15
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倒入胡萝卜丝木耳翻炒断生
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步骤5/15
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加入一勺生抽
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步骤6/15
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一勺蚝油
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步骤7/15
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少许十三香
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步骤8/15
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少许咸盐
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步骤9/15
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加入鸡蛋碎与粉丝，翻炒均匀
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步骤10/15
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手抓饼室温解冻
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步骤11/15
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包入包菜馅
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步骤12/15
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包起按扁
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步骤13/15
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平底锅中刷油，放入馅饼
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步骤14/15
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小火煎至两面金黄即可出锅
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最后一步
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素三鲜的馅饼用万能的手抓饼，酥脆掉渣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-23
素三鲜馅饼的其他做法
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