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清爽牛油果鸡蛋三明治的做法

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清爽牛油果鸡蛋三明治

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天气好热，没有胃口，那就做些看着有颜值，还清爽一点的美食吧，给自己降降温！牛油果脂肪含量虽高，但都是有益的，大家可以放心吃，不摄入一点脂肪对身体健康也是不利的，不要贪嘴就可以！参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

面包片 2片

、

牛油果半个

、

鸡蛋 1个

、

沙拉酱少许

、

盐少许

、

黑胡椒少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
牛油果压泥
步骤2/9 点击查看大图
放黑胡椒粉和盐
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋水煮冷水泡去皮
步骤4/9 点击查看大图
放沙拉酱
步骤5/9 点击查看大图
将鸡蛋压碎
步骤6/9 点击查看大图
吐司去边
步骤7/9 点击查看大图
涂抹牛油果泥
步骤8/9 点击查看大图
涂抹鸡蛋碎
最后一步点击查看大图
叠加，对角∠切两下，分出来四块，可以吃了

小贴士

这个是看着就想吃，即便吃完正餐当看到它时还是忍不住想吃！喜欢的亲们别忘了关注收藏+留言！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-22

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