白蘑菇丝瓜瘦肉汤,高温天喝消暑又降火
丝瓜清爽的口味,深受人们喜爱,是夏天时令菜,用蘑菇,瘦猪肉和丝瓜一起做成的鲜汤,味道非常的鲜甜,营养也很丰富,老少咸宜。况且丝瓜含有大量的维生素C,从内到外养护肌肤 ,粗纤维,孩子上火消化不好,不防试试这汤,清爽不油腻,润滑肠胃,有助于排便。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
清水中加入1小勺盐,倒入口蘑菇浸泡5分钟,盐水能清除蘑菇上杂质和粘液,还能驱除菌褶中的虫子和抑制蘑菇上有害微生物,再冲洗多几次。
-
步骤2/5
点击查看大图
口蘑菇,去掉根部,切片,丝瓜洗净丝瓜刨皮,切成滚刀块备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
瘦肉切薄片,放盐、姜片腌制5分钟,备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
炒锅上火烧热,放少许食用油,把口蘑口倒入翻炒至变软,加入丝瓜翻炒1分钟,倒入开水,煮至沸腾之后,把瘦肉片放进烫熟,最后加入适量盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
这道简单好吃的快手家常汤就制作完成了,是不是很方便呢,不喜欢吃猪肉的朋友,可换成鸡蛋,或者什么肉都不放哦。夏天要多喝此汤清热解暑,鲜美好喝又营养,食材和做法都非常简单,喜欢的亲试试吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-22
白蘑菇丝瓜瘦肉汤的相关分类
白蘑菇丝瓜瘦肉汤的相关推荐
-
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6099425人看过 -
红烧鲫鱼:零经验的拿手菜系列
3257271人看过 -
超级鲜嫩的清蒸鲈鱼家常做法
8070627人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32398707人看过 -
秀珍菇豆腐瘦肉汤
108661人看过 -
丝瓜瘦肉汤
1019438人看过 -
豆芽蘑菇滑肉汤(喜欢收藏)
1006737人看过 -
要来一份蒜蓉小龙虾吗?吃完虾吮手指的那种~#唯有美食最粽要#
403904人看过 -
#一学就会快手菜#糖醋红烧鲈鱼
208163人看过 -
地三鲜
35021904人看过 -
#助力高考营养餐#丝瓜猪肝瘦肉汤
165764人看过 -
丝瓜瘦肉汤
332196人看过